O Humor que Relaxa: Autodepreciação , Ironia e a Técnica de Aguentar na Tranquilidade
Em um cenário cada vez mais estressante , o bom humor se apresenta como um poderoso aliado para aliviar a tensão . A autodepreciação , a perspicácia e a técnica de encarar as ocorrências da vida com descontração não são apenas atributos admiráveis, mas também recursos eficazes para estimular o co